Es curioso, precisamente ayer mi hija me decía “papá la naturaleza nos está enviando un mensaje”
Para la ansiedad: chocolate (del súper, digo). Engordarás, te subirá el azúcar, pero estarás mejor.Buenaaas foreros otro día más de encierro, llevo unos 3 días muy malos con mucha ansiedad y sin poder dormir bien esta situación ya me esta pasando factura
Gracias compañero! Lo tengo decidido hoy me haré con una buena carga de chuches y chocolate y cacaolat ya que la cerveza no me gusta, mi hija también me insiste que haga ejercicios con ella pero eso no lo veo yo muy claroPara la ansiedad: chocolate (del súper, digo). Engordarás, te subirá el azúcar, pero estarás mejor.
(era lo que hacía yo cuando estudiaba: tableta en el bolsillo, a andar y como quien coge cigarros... Me valió 6 kg en un invierno, pero aprobé).
Y si puedes juntar una cerveza algo fría con el chocolate, creo que mejor que mejor.
Y para matar el nervio... O ejercicio, o desmonta algo que tengas que dejar funcionando de nuevo por fuerza (trabajar bajo autopresion).
Ánimo!!
No tienes que permitir la ansiedad. Tienes que pensar que aunque desagradable, la situación no tiene que suponer efectos acumulativos, cada día es un día, no un día más.Buenaaas foreros otro día más de encierro, llevo unos 3 días muy malos con mucha ansiedad y sin poder dormir bien esta situación ya me esta pasando factura
Yo antes jugaba en Urban Terror que es parecido pero más simple y he estado tentado a volver, pero no, mejor noYo me estoy dedicando a completar todos los desafíos de mi AK47 en el Call of Duty...
Buenaaas foreros otro día más de encierro, llevo unos 3 días muy malos con mucha ansiedad y sin poder dormir bien esta situación ya me esta pasando factura
Yo me estoy dedicando a completar todos los desafíos de mi AK47 en el Call of Duty...
No veáis como desestresa vaciar un cargador de 30 balas del 7'62...
Bien, solo que yo cambiaría lo de buscar llegar a un objetivo po, "nos educan para que solo veamos ese objetivo"El mensaje es claro: vivimos en una sociedad tan apurada en la que buscamos llegar a un objetivo y, mientras tanto, no admiramos el "paisaje" del trayecto.
La lección que yo estoy sacando es que debemos revisar nuestras prioridades y hasta qué punto compensa escoger esas y no otras tal vez más simples pero más gratificantes.
O sea, que disparas a políticos, no?
A todo lo que se mueva por el mapa sin autorización o ticket, ¿no?A todo lo que se mueve por el mapa
A todo lo que se mueva por el mapa sin autorización o ticket, ¿no?
Que yo tengo que ir a currar!! Y no quiero caer a manos de otro alfista,
Piensa en las personas dentro de un submarino nuclear en inmersión durante 3 meses sin saber donde están y a donde van, o en los científicos de las estaciones antárticas, es necesario establecer rutinas e imposiciones. Por ejemplo, yo estoy en teletrabajo, pues me sigo levantando a las 06:15, me visto como para ir a la oficina, me conecto a mi hora de inicio a las 07:30, a las 10:00 me preparo una infusión (como hago siempre), incluso mantenemos una charla de media hora que tenemos entre varios compañeros en la que hablamos de lo Divino y lo humano pero nunca del trabajo; como a las 13:30 en media hora y sigo en el tajo hasta las 17:00.Buenaaas foreros otro día más de encierro, llevo unos 3 días muy malos con mucha ansiedad y sin poder dormir bien esta situación ya me esta pasando factura