Buenas
luisoncj, pues lo primero de todo léete esto
Normas del foro, presentate, di que coche tienes, motorización y esas cosas y luego ya pregunta por de programaciones, suspensiones y poner el coche a punto...
Si no sabes de electronica, no pasa nada, no es necesario conocer de electronica más que conectar un cable para la repro. De lo que tienes que saber es de hacer la repro, para sacar las gráficas de tu motor y que se pueda ajustar y eso suele tener un precio.
http://www.alfistas.es/foro-alfistas/reprogramaciones/mpps/
El tema de la suspension, pues depende de tu gusto/necesidades. Poner los B12 (B8 sprint + eibach) o los b14 ( roscados regulables en altura) es más saber que sensaciones quieres recibir y que estéticas quieres conseguir. Lo que es seguro es que parte de tu confort lo vas a sacrificar por un coche con un mejor paso por curva.
Yo llevó los B12 y dan collejas en los badenes si no bajas a primera. En rigidez, la "misma" que con la de seriey en altura, calcula 1,2cm, no baja mucho más pero si tienes 18" queda bonito el coche ( lo digo por experiencia ).
Con B14 pues... Multiplica lo que he puesto arriba y a ambas sumale la homologación, más a la b14 porque con la b12 y pintando muelles hasta puede pasar por rangos de altura en el estudio del coche.
Un saludo,