Supongo que no es el sitio para decir como uno se encuentra y que le ha dicho la doctora, pero como en alguna ocasión he comentado que me encontraba mal pues digo lo que ha salido y resulta que ahora todo coincide, todo liga y todo tiene explicación.
Estoy muy bien de columna, pero hablando de mi edad y estoy muy bien de analiticas y sangre y de todo, pero en las dos cosas hay un solo fallo y que se juntaron para darme dolor de espalda y mucho cansancio durante al menos 3 o 4 meses hasta que fuí al medico.
En la analitica que se me hizo la semana pasada no tengo colesterol, ni azucar, sangre bien, organos bien, todo perfecto casi al cien por cien, pero tengo falta de vitamina b12 y eso da cansancio, pesadez, somnolencia, falta de atención, falta de memoria, dolor de pies, dolores nerviosos en extremidades, mareos, etc y todo eso lo he tenido o tengo, no tanto como antes.
Se me ha preguntado si no como carne roja o legumbres, y yo soy carnivoro total, y como legumbres sin problema alguno pero hay epocas en que parece que no le he asimilado por el estomago y se perfectamente cuando ha sido, y ha sido cuando he comido con pan, con esta porqueria de pan de hoy en dia que no está fermentado y al estomago le cuesta mucho digerirlo, en dos ocasiones he dejado de comer pan y he mejorado en todo, esta es la segunda ocasión y con el medicamento que me recetó la doctora y con comer menos y sin pan me he encontrado muchisimo mejor, he vuelto a hacer ejercicio y cosas y he adelgazado queriendolo casi 4 kilos en dos semanas, he pasado de 81 a 77,5 kilos cosa que tambien ayuda a moverse mejor y tengo que hacer un tratamiento de tomar durante 4 meses vitamina b12, despues pedir cita a la doctora y repetir analitica y volver a pedir cita con ella y evaluar si hay cambios.
El segundo problema es la espalda, perfecta toda menos en la ultima vertebra o la primera, la ultima que da en el culo y que se engancha en el coxis, en vez de estar plana está inclinada y una punta toca en el hueso o musculos del coxis, eso me produce un dolor en la zona lumbar y variado por que los musculos del culo o espalda no están en su posición natural y pueden tener sobretensión o estar flojos y eso cuadra con un episodio que tuve de mucho dolor con el musculo piramidal del lado izquierdo, cosa que se resolvió hace años por cuidar más esa parte y no hacer unos trabajos repetitivos que antes hacia.
En este caso no hay solución, su consejo hacer mucha natación y cuidar la espalda.
Todo junto me habia acojonado un poco, no es nada malo pero tenia dias que me movia como un zombie y es que muchos de los problemas vienen por la barriga, por la alimentación, por la mala digestión etc y no le hacemos caso o no prestamos atención.
Pues nada en definitiva no tengo nada grave, ni nada que no sea propio de la edad, tengo que cuidar la alimentación y no comer pan, tomar vitaminas y la vitamina b12 esa y esperar que se me vaya pasando cada vez más esa pesadez que tuve y cansancio.
En fin, espero que sirva de algo esto que he contado por si algun forero tambien ha podido tener alguno de estos sintomas.
Ya vemos que por mucho que nos cuidemos siempre puede salir algo que desconocemos o que no pensabamos que puede pasar, por suerte un simple par de radiografias y una simple analitica pueden explicar y hacer solucionar muchas cosas.
De la doctora decir que es un encanto de mujer y de profesional, lo explica todo de pe a pa, lo comenta, lo enseña, escucha y opina, es simpatica y muy agradable y no controla el tiempo de la visita, espero que no me la cambien en mucho tiempo.
Un saludo.